اشتغال زنان همواره موافقان و مخالفانی دارد و با این وجود روزبه‌روز شاهد افزایش زنان شاغل هستیم. عده‌ای زیادی از زنان اشتغال را لازمه عزتمندی و ارزشمندی اجتماعی، کمک به اقتصاد خانواده، استقلال مالی، فرار از تنهایی و… می‌دانند و حاضرند سختی و استرس‌های حاصل از اشتغال را به جان بخرند؛ در مقابل عده‌ای همچنان مخالف اشتغال زنان هستند و معتقدند اشتغال زنان با مدیریت داخلی خانه و تربیت فرزندان در تعارض است. ادامه مطلب …
افرادی که از جذابیت و تاثیرگذاری برخوردار هستند در بیان احساسات هیچ فیلتری ندارند و هر چه را که احساس می‌کنند به راحتی و بدون ترس از مورد قضاوت قرار گرفتن ابراز می‌کنند. ادامه مطلب …
در برخورد با بسیاری از اطرافیان‌تان یا هنگام گشت‌وگذار در شبکه های اجتماعی و دنیای مجازی، شاید گاهی احساس کنید که همه اعتماد به نفس دارند به‌غیراز شما. اما این احساس درست نیست. حتی موفق‌ترین افراد هم ممکن است گاهی با کمبود اعتماد به نفس دست‌و‌پنجه نرم کنند. در چنین مواردی، وجه تمایز افراد موفق آن است که آنها با مشکلات مربوط به اعتمادبه‌نفس آشنا هستند و در برخورد با چنین وضعیت‌هایی راهکارهای مناسبی را در پیش می‌گیرند. همراه ما باشید. در این مطلب می‌خواهیم با این راهکارها بیشتر آشنا شویم. ادامه مطلب …
ما به اندازهٔ کافی به موضوع تنهایی نمی‌پردازیم. این در حالی است که تنهایی همه‌چیز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. تنهایی احساس افسردگی و اضطراب را تشدید می‌کند، تمرکز روی وظایف را دشوار می‌کند و ازاین‌رو بر روی شغل‌مان اثر می‌گذارد. تنهایی سلامتی انسان را به مخاطره می‌اندازد و همان‌قدر خطر مرگ را به دنبال دارد که کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز. خوشبختانه عکس این تأثیرات نیز صادق است: وقتی خودمان را در ارتباط با دیگران می‌بینیم، ازنظر فیزیولوژیکی آرمیده می‌شویم؛ مثلا ضربان قلب‌مان کاهش پیدا می‌کند. خندیدن به میزان قابل‌‌توجهی برای سلامتی خوب است، چه با همکاران و چه با دوستان. در این نوشته با ۷ راهی آشنا می‌شویم که پیدا کردن دوست در بزرگسالی را ساده می‌کند. با ما همراه باشید. ادامه مطلب …
افراد کمی به این موضوع توجه می‌کنند که صمیمیت و احساس نزدیکی با کسی که برای‌شان مهم است، می‌تواند موجب رفاه و حال خوش‌شان شود. اما تحقیقات متعددی انجام شده است که نشان می‌دهد حمایت اجتماعی می‌تواند موجب سلامت ذهن شود و آن را در بهترین حالت نگه دارد. همراه ما باشید. در این مقاله از چطور، به بررسی این تحقیقات و نتایج آنها پرداخته‌ایم.
کنفسیوس، فیلسوف سر‌شناس چینی، قرن‌ها پیش گفته بود: «شغلی را انتخاب کن که عاشق آن هستی. بدین ترتیب حتی یک روز هم مجبور به کار کردن نخواهی بود». این سخن ایده‌ای زیبا و بسیار ساده به نظر می‌آید. اما همه می‌دانیم زندگی واقعی کمی متفاوت است. متأسفانه همه آن‌قدر خوش‌اقبال نیستند که کار محبوب‌شان را پیدا کنند، آن را دنبال کنند و تا آخر عمر هم شاد و خوشبخت باشند. گاهی زندگی طور دیگری پیش می‌رود! اما برای کشف شور‌و‌شوق واقعی در زندگی راه‌هایی هست که باید یاد بگیریم. مهارت‌ها و عادت‌هایی که موجب موفقیت ما در زندگی می‌شوند. داشتن انگیزه و تقویت آن یکی از این مهارت‌ها است. در این مقاله با انواع انگیزه و تأثیر آنها بر موفقیت ما، مزایای انگیزه درونی و راه‌های مؤثر برای تقویت آن آشنا می‌شوید. با ما همراه باشید. ادامه مطلب …
آیا برای‌تان پیش آمده است که احساس کنید نمی‌توانید کارهایتان را طبق برنامه پیش ببرید؟ آیا پیش آمده است که رئیس‌تان در دقیقۀ نود شما را به مأموریت بفرستد؟ آیا هر پروژه‌ای را که به شما پیشنهاد کنند، می‌پذیرید؟ اگر پاسخ‌تان به این سؤال‌ها مثبت است، احتمالا احساس می‌کنید درمانده‌اید و اختیار کارها از دست‌تان خارج شده است! اگر این‌طور است، این مطلب حسابی به دردتان می‌خورد. در ادامه، ۱۰ راهکار مؤثر برای تعیین حدومرز در محیط کار را معرفی می‌کنیم. این راهکارها باعث می‌شوند هوشمندانه‌تر کار کنیم، احترام بیشتری را به خود جلب کنیم و بهره وری بیشتری داشته باشیم. ادامه مطلب …
امروزه عروسک‌ها منبع درآمد و بهانه اشتغال بسیاری از افراد شده‌اند. یکی از این گروه‌ها برند «نیلشید» است که توسط نیلوفر جلیلوند، دختر جوان، خوش‌ذوق و با‌سلیقه‌ای ایجادشده، به‌طوری‌که او همچنان با عروسک‌ها زندگی می‌کند. ادامه مطلب …
روراست عمل کردن، وجدانتان را آسوده نگه می‌دارد و در شما اعتمادبه‌نفس ایجاد می‌کند. وقتی کاری را که به بدی شهرت یافته است انجام می‌دهیم، اول این‌که احساس گناه می‌کنیم و درنتیجه اعتمادبه‌نفسمان را از بین می‌بریم و دیگر آن‌که … ادامه مطلب …
هرچه حالت صراحت و پذیرندگی شخص بیشتر باشد، آمادگی او برای تغییر و رشد به‌سوی مراحل بالاترِ کمال و ایجاد روابط صمیمی و دوستانه با دیگران بیشتر می‌گردد. ادامه مطلب …
تهران، بهارستان، نرسیده به چهارراه سرچشمه، خیابان صیرفی پور، جنب مجموعه سرچشمه، بن بست سعدی
021-36610541
ساعات کار:
هرروز هفته، بدون تعطیلی
ساعت 9 صبح تا 21
